Horaire Studio

RÉSERVATION

 

HORAIRE EN LIGNE JUSQU’AU 25 AOÛT

-- Horaire cours VERSION FINALE ETE modifié_2019

NOUVELLE HORAIRE DÈS LE 2 SEPTEMBRE

-- Horaire cours VERSION FINALE Automne_2019

 


Description des cours

Pilates
Le pilates, une pratique alliant respiration, endurance, étirement et coordination qui par une série d’exercices renforce le corps (principalement le « core »), améliore la posture et apporte souplesse et béatitude.